📌 本文更新於 2026 年 9 月：OpenAI「開資料分享換每日免費 token」的計畫到現在還在，但額度與模型清單已經換過一輪：第一層每日最多 1M token（Tier 1–2 帳戶 250K），第二層每日最多 10M token（Tier 1–2 帳戶 2.5M），模型改為 gpt-5、gpt-5-mini、o3、o4-mini 等現行版本，GPT-4.5-preview 已下線，GPT-5.1 以後與 GPT-6 都不在免費清單裡。本次也更新了後台設定路徑與開關名稱、新帳戶已無 US$5 試用金，並用 GPT-5／GPT-5-mini 重算費用試算。
如何拿到 OpenAI 的免費 API 額度
想玩 OpenAI API，又怕荷包失血？其實只要先儲值 5 美元，就能在後台解鎖試用好康。順帶提醒，以前新帳戶會送的 US$5 試用金現在已經沒有了，所以這 5 美元是真的要自己掏。
試著照下面步驟做做看，如過已經有付費過 OpenAI API的人，可以嘗試到這個連結看看有沒有出現免費額度 ：
1. 儲值最低金額
進到 OpenAI 的 API 平台先往帳戶裡加個 5 美元，這是最基本的入門金額（官方最低購買 US$5，預設會帶 US$10，可以自己改成 5）。這筆儲值不僅能幫你開通 API 使用權限，還能讓你體驗完整的服務功能；
不用多考慮要儲值更多，因為這個金額已經足夠達成我們的主要目標 – 開通帳戶資格。這筆錢會留在你的帳戶中，之後還可以繼續使用，不過要記得儲值點數有 1 年效期。
2. 啟用「資料共享」
當你完成付款步驟後，接下來要前往後台系統尋找「資料共享」的相關設定選項。現行畫面的路徑是：platform.openai.com → Settings → Organization → Data controls → Sharing。進去後會看到三個開關：「Share model feedback」、「Share evaluation and fine-tuning data」、「Share inputs and outputs with OpenAI」，跟免費額度直接相關的是最後一個「Share inputs and outputs with OpenAI」。
只要開啟這個功能，系統就會自動為你啟用每日的免費額度配額。帳號符合資格時，頁面上會先顯示「You’re eligible for free daily usage on traffic shared with OpenAI」，開啟之後會變成「You’re enrolled for complimentary daily tokens」，看到這行字就代表成功了。有了這些額度，你就可以悠閒地進行各種測試和實驗，不用擔心費用問題。無論是想要測試新功能，或是想要深入研究API的使用方式，都可以慢慢來，完全不用趕。
要注意這個設定只有組織的 Owner 才能動，如果你是被別人加進組織的成員，看不到或改不了是正常的，要請 Owner 幫你開。
3. 指定專案範圍
你可以挑想共享的專案，每個開關都有三個選項：「Enabled」（對所有專案啟用）、「Enabled for selected projects」（只對選定的專案啟用）和「Disabled」（停用）。如果你有些專案跑的是不想外流的資料，就用「Enabled for selected projects」只勾測試用的專案。
為什麼要開資料共享拿免費額度？
當然是可以串接許多支援 API 整合的插件和軟體！
舉例來說，「沈浸式翻譯」這款工具就內建了 API 整合功能，讓你能夠直接填入 API 金鑰進行使用。透過這個整合，你可以獲得比 Google 機器翻譯更精準、更自然的翻譯結果，特別是在處理冷僻領域、口語化時表現更出色。
再來就是在使用 AI 自動化平台建立工作流程時，許多使用者最常遇到的一個棘手問題是：
在測試和調整過程中，很容易不小心就耗費掉大量的 Token 額度，特別是在進行複雜的自動化流程測試時，這種情況更為明顯。
不過，透過將使用記錄分享給 OpenAI，你不僅能夠幫助改進他們的服務品質，還能獲得免費的 Token 額度作為回報，這樣就能大幅減少在測試階段的成本支出。這種互惠的機制，讓你可以更自由地進行各種實驗和優化。
當然，這個「互惠」的意思是：你送進去的輸入和模型吐出來的輸出，OpenAI 可以拿去訓練模型。如果分享的是你很隱私的部分，你可以在前面的面板選項中調整，只提供你想願意提供的部分，例如用「Enabled for selected projects」只開測試用的專案。
💡 小心事項
需要注意的是，這個免費額度功能並非對所有帳號都有效。根據使用者回饋，有些帳號即使完成儲值和設定，也可能無法獲得免費額度。 建議可以先進行最低金額的儲值，再嘗試看看是否能啟用。
不過也不用太過擔心，就算沒有獲得免費額度，儲值的金額仍然可以正常使用。
另外官方也有說，這個計畫如果要終止會提前 30 天通知，所以不用怕額度哪天突然憑空消失，但也別把它當成永久福利。
400+ 企業信任，企業 AI 內訓首選
我是 AI 講師峰哥，我不是教你「學 AI」，是教你「用 AI 真實解決企業經營問題」。
實戰導向，針對企業真實痛點、流程問題，客製化設計 AI 解決方案工作坊。
500+ 小時授課經驗，超高學員滿意度。超過如果你想要的是實戰、落地、有成果的 AI 內訓——來找我們聊聊。
- AI社群爆文寫作力
- 零基礎輕鬆入門AI工作：提升職場效率與決策力
- AI工具及ChatGPT實戰教學
- 行銷、圖文 AI：製作圖文素材
- 分析型 AI：不同檔案比較、分析、摘要
現在加入 AI 峰哥 LINE，私訊關鍵字「白皮書」
免費領取「人資 AI 實戰指南」，了解生成式 AI 在 HR 四大應用策略與 16 個 Prompt 範例
不想露臉、產品又不好拍，人設怎麼做？
📅 2026/10/07（週三） 19:00 – 20:30
AI 時代的身心恢復力
📅 2026/10/15（週四） 19:30 – 21:00
流量來了然後呢？成交其實發生在限動和私訊
📅 2026/11/18（週三） 19:00 – 20:30
» 更多推薦:
2026 霧眉教學攻略｜新手操作技巧與學習入門指南！
立即進行品牌 AEO 初步健檢
免費 OpenAI API 能得到多少額度？
免費額度分成兩層，各層的模型共用同一個每日上限（2026 年 9 月官方 help 頁的版本）：
- 第一層（大模型）：gpt-5、gpt-5-codex、gpt-5-chat-latest、gpt-4.1、gpt-4o、o1、o3，每天最多可獲得 100 萬個 Token；Tier 1–2 的帳戶則是每天 25 萬個 Token。
- 第二層（小模型）：gpt-5-mini、gpt-5-nano、gpt-4.1-mini、gpt-4.1-nano、gpt-4o-mini、o1-mini、o4-mini 和 codex-mini-latest，每天最多可獲得 1,000 萬個 Token；Tier 1–2 的帳戶則是每天 250 萬個 Token。
所謂 Tier 就是 OpenAI 依你累積儲值金額分的等級，剛儲值 5 美元的新帳戶多半是 Tier 1，所以你實際拿到的會是 25 萬／250 萬這組數字，已經很夠測試用了。要特別提醒：GPT-5.1 以後的模型（5.2、5.4、5.5、5.6）和 GPT-6 都不在免費額度清單裡，選了這些模型就是直接扣你儲值的錢。以前清單裡的 GPT-4.5-preview 已於 2025 年 7 月下線，不用再找了。
系統會優先消耗免費額度，之後才使用儲值的錢。
2026 年 9 月更新：清單會再變，開之前先想清楚
免費清單裡有不少模型已經排定退場：o1、o1-pro、o3-mini、o4-mini 的快照 2026 年 10 月 23 日下線，gpt-4.1-nano 同一天下線；o3 和 GPT-5 快照則是 2026 年 12 月 11 日下線。這些模型退場後免費清單長什麼樣，官方還沒公告，所以請以 OpenAI 官方 help 頁面的清單為準，不要照著網路上舊文章選模型。
另外再囉嗦一次：開啟「Share inputs and outputs with OpenAI」就是同意把你送進 API 的輸入和模型回傳的輸出交給 OpenAI 用於訓練。自己練習、測試自動化流程沒問題，但公司客戶名單、合約、內部文件這類敏感資料，請不要走這條免費額度的路，乖乖用沒開共享的專案付費跑。
OpenAI API 免費和付費的體驗差異
比方說，我請 AI 在 200 篇論文摘要裡篩出 20 篇重點，回傳內容一共耗用約 2.2 萬 Token（相當於五萬多個英文字）。這些額度同樣只能用在已開啟共享的專案裡，用於非機密的測試或練習都沒問題。
要是專案共享權限不開，不使用免費額度的話，以剛剛那次摘要篩選為例（同樣假設這 2.2 萬 Token 裡約 2 萬是輸入、2 千是輸出），用現行的 GPT-5（每百萬 Token 輸入 US$1.25、輸出 US$10）每次任務大約花費 US$0.045，換成台幣約 NT$1.35；GPT-5-mini（每百萬 Token 輸入 US$0.25、輸出 US$2）則約 US$0.009，約 NT$0.27（以 1 USD ≈ NT$30 換算，實際依當天匯率）。兩者表現差異不大，卻相差五倍價格，所以練習、測試階段先用 mini 就好。
再補一個省錢技巧：如果你的任務不趕時間，OpenAI 的 Batch API 只要半價（24 小時內回傳），重複送同一段長提示詞的話，Prompt caching 也能讓快取到的輸入最高省 90%。免費額度用完之後，這兩招是最直接的省法。
🦾 免費取得 AI 提示詞秘笈！
把 AI 變成你的神隊友？這本《LLM 提示詞操作本》正是懶人包。
R‧C‧E 三步驟，百種職場角色模板，十大提詞技巧，四種優化策略，情境演練 & 參謀模式。
😎 讀完能做什麼？
- 3 分鐘寫出精準 Prompt，提高 AI 命中率。
- 用角色扮演快速模擬客戶異議、面試 Q&A。
- 把繁雜數據丟給 AI，直接拿到視覺化報告與行動建議。
加入 AI 峰哥的學員LINE社群 💬（千人社群，討論 AI 知識）
除了下載電子書，也可以加入 AI峰哥的LINE社群，現在定期都有免費的視訊課程。讓你在社群提問，讓疑惑得到解答！
需要針對“公司產業特性”與“實際流程”設計的 AI 課程嗎？需要 AI 補助課程嗎？
如果需要專業講師針對公司產業特性與實際流程設計課程，或者諮詢企業數位課程補助，
建議直接聯繫 AI 峰哥（黃敬峰老師），他擅長依照你想學的特定主題，為個人或企業團隊量身規劃課程內容，甚至從頭到尾負責課程設計、工具選型、流程建議與實際部署。他不只是工具教學者，更會從策略整合、落地流程等面向出發，協助企業建立客製化培訓方案 。
課程介紹與學員課程評價/心得 👉 https://peaker.com.tw/ai
🦾 AI 峰哥過去累積超過 500 小時教學時數，合作過華碩、台灣理光、南山人壽、裕隆、TOYOTA 等企業，專長涵蓋 AI 工具應用、流程自動化到企業內部導入策略等領域 。他的工作坊教學氛圍強調小組互動與實作對話，能促進團隊成員分享使用 AI 的思維與效率提升方式。
AI 峰哥 LINE 諮詢
